亚洲成a人不卡在线观看,91久久综合九色综合欧美98,porn在线视频一区二区,免费黄色小片

這4招治好了我的“精神內(nèi)耗”(上)

來(lái)源:鑫鼎盛 2023-01-17

今年以來(lái),整體市場(chǎng)持續(xù)低迷,讓很多朋友陷入了無(wú)比的糾結(jié)。面對(duì)市場(chǎng)的下跌,想要徹底放下卻心有不甘,想繼續(xù)堅(jiān)持卻深感煎熬——這其實(shí)就是投資中的"精神內(nèi)耗"。

精神內(nèi)耗,又叫心理內(nèi)耗,就像是在你的精神世界里有兩個(gè)小人,這兩個(gè)小人觀點(diǎn)不同、理念不同,因此吵得不可開(kāi)交,不斷相互拉扯。在這個(gè)過(guò)程中,人的心理資源就會(huì)被不斷消耗。

舉個(gè)例子,就好比我們立志要減肥,可看到炸雞又按捺不住想吃,然后內(nèi)心就在吃帶來(lái)的負(fù)罪感與不吃帶來(lái)的不滿足之間不斷拉扯。

這種感覺(jué)是不是一點(diǎn)都不陌生?就像投資中,我們也常常被漲一點(diǎn)就賣,或者是跌一點(diǎn)就慌所困擾。

事實(shí)上,這些焦慮與不安都是我們內(nèi)心深處恐懼或貪婪的衍生品。那么,要如何擺脫這種"精神內(nèi)耗"的局面呢?下面,給大家提供4個(gè)思考的角度。

1、接受波動(dòng),提升風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知

A股市場(chǎng)的波動(dòng)不可謂不大,投資前我們需要客觀認(rèn)識(shí)A股的整體環(huán)境,結(jié)合自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力選擇合適的產(chǎn)品。尤其對(duì)于已經(jīng)投資過(guò)一段時(shí)間的人來(lái)說(shuō),可以通過(guò)對(duì)持倉(cāng)的復(fù)盤,認(rèn)清自己對(duì)回撤、業(yè)績(jī)波動(dòng)的真實(shí)容忍度。

常見(jiàn)的基金類型中,權(quán)益類基金的波動(dòng)是比較大的,像今年這樣的波動(dòng)行情,有些權(quán)益基金的波動(dòng)甚至達(dá)到30%以上,所以在投資這類基金時(shí)要做好承擔(dān)高波動(dòng)的心理準(zhǔn)備。

如果覺(jué)得這類型的基金波動(dòng)太大,超過(guò)了預(yù)期,那就得適當(dāng)降低倉(cāng)位,或者同時(shí)增加偏債類產(chǎn)品的配置,來(lái)降低組合的波動(dòng)性了。

2避免過(guò)度擇時(shí)、頻繁操作

投資中最理想的狀態(tài)當(dāng)然是"低買高賣",抓住每一輪市場(chǎng)行情。但事實(shí)上,市場(chǎng)很難預(yù)測(cè),基本沒(méi)有人能夠做到次次精準(zhǔn)擇時(shí)。就如華爾街有句名言:"要在市場(chǎng)中準(zhǔn)確地踩點(diǎn)入市,比在空中接住一把飛刀還難"。

歷史上的A股,牛短熊長(zhǎng),大部分時(shí)間都處于震蕩市,經(jīng)常被人說(shuō)是"80%的收益來(lái)自于20%的時(shí)間"這句話的真實(shí)寫(xiě)照。而一些大的上漲,也經(jīng)常是出乎意料地出現(xiàn),因此如果我們稍有獲利就想賣,一遇下跌就想割,那就很可能會(huì)錯(cuò)過(guò)關(guān)鍵性的上漲機(jī)會(huì)。

而且,頻繁的操作也容易帶來(lái)費(fèi)率成本,如果保證不了勝率又進(jìn)進(jìn)出出地折騰,手續(xù)費(fèi)可能都要抵消掉大部分盈利了。